dietココナッツチアシードクッキー

dietココナッツチアシードクッキー

Description

はちみつの優しい甘さとほのかなココナッツの香り♡難しいことなしでサックサクダイエットクッキー♪

材料 (型抜きで20~30枚くらい)

薄力粉
140g
チアシード
大2
ふたつまみ
ココナッツファイン(あれば)
20g

作り方

1

全てを袋に入れてもみもみする。

2

ぎゅっとひとまとめにしたら厚さ5ミリくらいに伸ばして、好きな型でぬいたらクッキングシートをしいた天板にのせる

3

コロコロ一口大に丸めてもok

4

170度に余熱したオーブンで25分~35程度焼いたら完成

5

☆食べる時はたっぷり水分と一緒にね´ω`*少しで満足出来るよ♡

6

☆ココナッツファインはいれるとさらに香ばしくなって繊維もとれてよいですよー♡

7

☆甘さ控えめなので、甘いのが好きな方はお好みで砂糖を+してー(‾▽‾)

コツ・ポイント

焼き時間は家庭のオーブンにより変わりますー、しっかり全体が狐色になるまで焼くといいよ´ω`*
さめるまで触らないでねー

このレシピの生い立ち

ダイエット中も美味しいものが食べたいのです( × )タポンッ
レシピID : 3271200 公開日 : 15/07/07 更新日 : 15/07/07

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