デトックスウォーター

デトックスウォーター

Description

代謝を良くしたり便秘にもよく脂肪燃焼にも!

材料

きゅうり
1/4〜1/3本
グレープフルーツ
1/4〜1/3個
レモン
1/2個
1〜1/2個
炭酸水orお水
1杯分

作り方

1

グレープフルーツはくし形、きゅうり、レモン、生姜は輪切りに切ります。

2

大きい材料から入れ(グレープフルーツ、レモン、きゅうり、生姜の順に入れました。)ローズマリーも入れる。

3

炭酸水orお水を入れ、6〜10時間または一晩だったら出来上がり♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

流行りに乗って♡主にきゅうり、野菜を沢山もらえるので消費したいというのもあって^_^
レシピID : 3273206 公開日 : 15/07/03 更新日 : 15/09/16

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