農園レシピ・かぼちゃの炊いたん♪の画像

Description

ホクッとあま~いかぼちゃの炊いたん♪食べたいなぁ~と思ったら、材料ぜ~んぶ入れて炊くだけ!簡単♪ 煮物からサラダにも♪

材料 (2~3人分)

小1/2個
・だし醤油(めんつゆ)
大さじ1
・みりん
小さじ2
1/2c

作り方

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    かぼちゃは、小振りなら1/2個♪大きいものなら、1/4個です✨

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    ポイント!かぼちゃを切るときは上から切ると 堅くて危ない❕ かならず ウラから攻めるベシ!ヨシッ!

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    ワタをとり除いて、一口大のサイコロに切ります♪

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    かぼちゃが切れたら 鍋に入れて ・印の調味料と水を入れ 弱火でフタして10~15分 ことこと♪落としフタがあればします

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    4を 竹串でさして スッと通ったら煮えてます♪うつわに盛りつけてどぞ~❤

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    カボチャおいしい季節だね!話題レシピありがとう❤もりあん農園✨

  7. 7

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    アレンジレシピ♪汁気を切って マヨ+カレー粉でレシピID : 3275511
    和えると かぼちゃサラダに♪おいしい~✌

コツ・ポイント

かんたん♪だし醤油をつかえば おいしいのにかんたん♪めんつゆでも✨かぼちゃは、粉質で甘い品種(坊っちゃん、栗かぼちゃetc,)を選べば 砂糖は、要らない甘さ♪加える場合は、こっくり煮える 三温糖(きび砂糖)を大さじ1どうぞ♪

このレシピの生い立ち

農園のかぼちゃを収穫したよ~✌いま かぼちゃも旬ですよ~✌おいしい時期に食べよう♪カロチンも豊富×かぜ予防にも✨たくさん食べてヘルシー❗ウフフ✨
レシピID : 3275458 公開日 : 15/07/04 更新日 : 18/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

37 (30人)
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azbjbn
ホクホクでめっちゃ美味しくできました♡甘すぎないのでとても好みのお味♡かぼちゃ本来の甘みを堪能♪
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けろっぴン
北海道カボチャです。大きかった~美味しく炊けました(^-^)旦那さんが南瓜を好きになりました♡
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あ~ちゃんさ~ちゃん
久々に頂きました。ホッくり出来て美味しかったです。
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あ~ちゃんさ~ちゃん
ほっくり炊けてメチャ美味しかったです。

きゃん❤️食べたくなっちゃう!素敵れぽありがとう!感激です!