簡単15分❗シーチキンでバターツナカレー

簡単15分❗シーチキンでバターツナカレー

Description

肉の代わりにツナを使った❇ツナカレー❇
煮込む必要ないから簡単❗
15分で出来ちゃうよ⤴
ナンで食べるのもオススメ~✨

材料 (2~3人分)

シーチキンL
1缶
おろし生姜
1かけ
バター
30g
パプリカパウダー
大1/2(あれば)
トマトホール
1缶
ヨーグルト
100g
小1
大1

作り方

1

写真

ごろっとしたシーチキンLを使います。

2

写真

フライパンにバターを入れにんにくと生姜を香りが出るまで弱火で炒め、
更にカレー粉、パプリカパウダーを焦げない様に炒める。

3

写真

2にシーチキン以外の残りの材料を全て入れる。

4

写真

トマトホールのトマトを潰しながら少し煮る。
油切りしたシーチキンを入れ馴染ませたら完成です。

5

❄2016.3.26❄
「ツナカレー」の人気検索でトップ10入りしました。
ありがとうございます❤

コツ・ポイント

蜂蜜がない場合は砂糖で調整してくださいね。

沢山作りたい場合は倍量で♪

このレシピの生い立ち

シーチキンLのクックモニターに当選したので
ツナを使って子供も食べやすいバターカレーを作ってみました。
子供達に好評❤
レシピID : 3280433 公開日 : 15/07/07 更新日 : 17/03/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

20/04/07

写真

辛味が少なくて、子どもも食べ易くて好評でした

kijuhyt

18/08/25

写真

これおいしい♡子供用辛味のないマイルドカレー粉で☆2・4歳児爆食

あやちん0816

ちっちゃいお子さんにも喜んで食べてもらえて嬉しい⤴️レポ感謝

18/02/15

写真

きのことコーン入りです。簡単に美味しく出来ました☆

tealeaves

きのことコーン入りでボリュームUPですね✨レポありがとう❤️

16/03/24

First tsukurepo mark
写真

具材に玉ねぎと大豆水煮をプラス。初めて食べるあっさりしたカレー!

夢羽丼

大豆水煮入りなんてヘルシーですね✨素敵なレポありがとう❤