うりと胡瓜の浅漬け風サラダの画像

Description

お漬物でいただくことがおおい瓜ですが、薄味にして他の野菜をいれて、サラダ風にしました。冷たくして、夏の食卓に。

材料

白瓜
1本
1本
かいわれ、又は、ブロッコリースプラウト、豆苗など
1パック
5枚
小分けパック一袋
適量
醤油
てきりょう

作り方

  1. 1

    1.白瓜、胡瓜を薄切りにし、キャベツはふとめの千切りにして、塩をしておく。

  2. 2

    2.パブリカはレンジで、歯ごたえが残る程度にする

  3. 3

    写真

    1の野菜の水をしっかりきる。
    1.2とシソの千切り、かいわれ、スプラウトをまぜる。醤油で味付けをして、かつおぶしをまぶす

  4. 4

    写真

    お皿にもりつける。

コツ・ポイント

かつおぶしをいれることで、うまみもあるので、お醤油をあまりいれすぎないようにしてください。みょうがや、オクラなどの夏野菜をいれてもよいと思います。

このレシピの生い立ち

この時期白瓜、きゅうりをいただくことが多く、サラダ風にして、たくさん食べられるようにしました。
レシピID : 3282773 公開日 : 15/07/08 更新日 : 15/07/09

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