お弁当のアクセント!◇オクラ入りちくわ

お弁当のアクセント!◇オクラ入りちくわ
行楽弁当に♪丸オクラとちくわの長さが丁度。角オクラでも。話題入&お弁当・オクラWカテ掲載。切り口が可愛い♪

材料

丸オクラ(下処理レシピID :3246871
5本
塩(下処理用)
適量
適量
ちくわ(細)
5本

1

写真

こちらが丸オクラ。角オクラに比べてやわらかく、細長いのが特徴です。ポイントさえ押さえれば角オクラでも同じように出来ます

2

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丸オクラはヘタ、ガクを切り取り、塩でもんでうぶ毛を取り、そのまま沸騰したお湯でさっと茹でます。
*写真は角オクラです

3

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つくれぽ100で人気:レシピID : 3246871
写真は角オクラですが、要領は同じです。こちらもご参照下さい。

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ポイント!丸オクラは柔らかいのでさっと茹で、ザル上げして冷まします。

5

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2の丸オクラをちくわの穴に入れたら出来上がり。
たべやすい大きさに切り、わさび醤油などで頂きます。

6

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丸オクラおすすめ:粉チーズ卵焼き◇チーズピカタ◇丸オクラレシピID : 3267902

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人気検索&お弁当カテゴリー掲載:オクラとチーズの豚肉巻き
レシピID :3246533

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人気検索&お弁当カテゴリー:肉巻きシリーズ:切り口がかわいい◇ベビーコーンの豚肉巻き:レシピID : 3406292

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肉巻きシリーズ:太めが美味しい!アスパラガスの豚バラ肉巻:レシピID : 3405839

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カテゴリー掲載&話題入り「おひたし」人気検索top10入り:レシピID : 3253953
人気でお勧めです。

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おひたしの柚子こしょうアレンジVer7/31公開しました。レシピID : 3325817

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これからの時期に!彩りあったかシチュー◇簡単ルーでほっこり:レシピID : 3267725

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ワタリのオクラです
店頭で見かけましたらよろしくお願いいたします。

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弊社一押し!パレルモ。レシピも掲載中です。
パレルモのサラダ:レシピID : 3705662  他。

コツ・ポイント

丸オクラはちくわの長さとぴったりサイズ。
角オクラは固さがある為、丸オクラより長めに(2分程度)茹でて使います。長さも短いので、選ぶ時はなるべく細長い物を選ぶと使いやすいです。ちくわとぴったり長さにしたい場合は、1本+αが必要です。

このレシピの生い立ち

どんな料理にも万能に使えるオクラ。
様々なバリエーションで、美味しさをお伝えしたいと思います。
レシピID : 3283256 公開日 : 15/07/14 更新日 : 16/06/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

22 (22人)

17/06/21

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ハマってます☆ 美味しくてパクパク止まりません!(*´ч`*)

✡。❇

れぽ感謝!青果物中心に簡単お勧め多数UP中。お浸しも人気。

16/08/30

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可愛く美味しい一品完成♡明日はお弁当にも入れる予定(*^^*)♬

ChunChun☆≡

れぽ感謝!青果物中心に簡単お勧め多数UP中。オクラ多数有。

16/08/18

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簡単に1品(^▽^)美味しかったです。

はんぶんこ☆

れぽ感謝!青果物中心に簡単お勧め多数UP中。お浸し も人気♪

16/07/20

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緑が映えてきれいです。お弁当にいいですね(^-^)

じゅんどんどん

れぽ感謝!青果物中心に簡単お勧め多数UP中。肉巻も人気♪

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