海の幸かき揚げ【学校給食】の画像

Description

ふくいの海の幸と野菜のかき揚げ
さっくさくの食感を楽しんで♪

材料 (4人分)

40g
20g
20g
20g
20g
もみわかめ
0.8g
大さじ2 1/2
1/3個
40cc
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    甘えび以外の材料を小さめの短冊切りにする。

  2. 2

    ①に小麦粉(下処理)をまぶしておく。

  3. 3

    小麦粉、卵、コーンスタート、水を合わせ軽く混ぜる。

  4. 4

    ②ともみわかめ、③を混ぜ、甘えびを上にのせ、形を整えて油で揚げる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

「しあわせ元気給食」として、栄養教諭がプロの料理人のアドバイスをうけ開発したメニューです。子どもたちの心とからだを元気にする想いがつまった給食です!
レシピID : 3285518 公開日 : 15/07/09 更新日 : 15/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
☆莉柚芽帆☆
甘海老と残り野菜で作りました。次は、烏賊も入れて作ります~☆

おそくなってすみません!イカもいいですね♪