大根と鶏のフルーツドレッシング煮

大根と鶏のフルーツドレッシング煮
もっと宣言 フルーツノンオイルドレッシングで作る 大根と鶏の煮物☆

材料 (1人分)

鶏もも肉
140g
大根
1/4本
◎しょうゆ
大さじ1
大さじ1
◎酒
大さじ1
◎もっと宣言 フルーツノンオイルドレッシング(りんご)
大さじ3
カップ1(200ml)

1

大根は皮を剥いて、2cmほどの厚さで銀杏切りをする。

2

鶏もも肉は、食べやすい大きさに切る。

3

お鍋に、水、1、2、◎を入れて火にかける。

4

沸騰したら、中火で大根の周りが透き通る位までコトコト煮ます。

5

お皿に盛り付け、食べる前にフルーツノンオイルドレッシング(りんご)を上からかけたら完成。

コツ・ポイント

総カロリー:460kcal

このレシピの生い立ち

フルーツノンオイルドレッシングを、いろんなレシピに活用!
レシピID : 3288244 公開日 : 15/07/13 更新日 : 17/04/25

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