スキレットで♡アボチーズ乗せチキングリル

スキレットで♡アボチーズ乗せチキングリル
「ニトスキ」だと鶏もも肉300gが、ピッタリ収まります。

材料 (2人分)

鶏もも肉
1枚
アボカド
1/2個
とろけるチーズ
適宜
塩胡椒
適宜

1

鶏肉に強目に塩コショウし、スキレットを熱したら(弱火)、皮面を下に6分焼き、

2

裏返して3分焼き、スライスしたアボカドを乗せた後、さらに5分焼く。

3

アボカドの上にとろけるチーズを乗せて、魚焼きグリル(強火)で2分。完成。

4

写真

ニュースで取り上げて頂きました!ありがとーう!

コツ・ポイント

特にないですが…火加減くらい?

このレシピの生い立ち

普段からよく作っていたのですが、ブログで好評だったのでレシピアップしました。糖質制限レシピです♪
トップ画差し替え&レシピ見直ししております。プリントしてくださった方、申し訳ありません(>_<)
レシピID : 3289626 公開日 : 15/07/11 更新日 : 16/10/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

52 (41人)

18/07/21

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最高♡夫も私も大好きな我が家のリピメニューになりました!

さおりフェロー

とても嬉しい褒め言葉❤ご夫婦で気に入ってもらえてありがとう✨

18/07/07

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簡単にカフェごはん♡テンション上がりました(*^^*)

さっきり

私も見た目でテンション上がります✨素敵レポ嬉しい❤

18/05/20

写真

アボカドの加熱は初も美味しい肴になりました。

symmar125

遅くなりました*_ _)若いアボカドも加熱するとイケます❤

18/02/05

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簡単ジューシーでおいしかったです!

みしまか

作ってもらえて嬉しいです^^*美味しく食べられてよかった♡

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Profile masa196203 2016年03月01日 03:27
最高に美味しかったです。
レシピありがとうございます。
HALU619372 2016年03月31日 17:11
昨日旦那が作ってくれたはるみです♡
初めまして◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
明日も作る!と張り切っております笑
しかも、1人1個食べたいって( •̀ .̫ •́ )✧
そんだけ美味しかったです!
ありがとうございました(۶•౪•)۶❤٩(•౪•٩)