簡単すぎ時短♫さっぱり鶏胸肉の酒蒸し♫

Name: 簡単すぎ時短♫さっぱり鶏胸肉の酒蒸し♫
Yield: 1〜2人分
Ingredients: 鶏胸肉 150g; 料理酒または日本酒 大さじ1.5; 水菜やレタスなと葉物 適量; にんじん(お好みで) 適量; ポン酢

Description

簡単、ヘルシー、ダイエットにもバッチリ！
低脂肪高タンパクなさっぱりレシピ。
忙しい毎日で疲れて帰ってきても簡単ペロリ☆

150g

料理酒または日本酒

大さじ1.5

水菜やレタスなと葉物

適量

適量

■ ポン酢

鶏胸肉は火を通しすぎると固くなってしまうので気をつけましょ。

仕事で疲れてお腹もすいた！でも太るし作るの面倒だし、、、って時にぜひ。
朝レンチン前までの下ごしらえをして冷蔵庫に入れておけば帰ってきてチンするだけ☆

レシピID : 3290928 公開日 : 15/07/12 更新日 : 15/07/12