超簡単❗レモンスカッシュ

超簡単❗レモンスカッシュ

Description

減塩❗

レモンのおいしさをそのまま生かした定番ドリンク。
レモンを絞ってフレッシュに、市販品のレモン汁なら手間なしに。

材料 (1杯分)

フレッシュ❗レモンスカッシュ
レモン
1個分(約120g)
大さじ1(15ml)
炭酸水
150ml
氷(お好みで)
適量
手間なしヘルシー❗レモンスカッシュ
大さじ2(30ml)
ガムシロップ
1個(13g)
炭酸水
150ml
氷(お好みで)
適量

作り方

1

■フレッシュ❗レモンスカッシュ

グラスにレモンを絞り、はちみつを入れ、よく混ぜあわせる。

2

写真

【サントリー SODA】を加えて軽く混ぜ、氷を浮かべる。

3

写真

■手間なしヘルシー❗レモンスカッシュ

グラスに【ポッカ レモン100】、ガムシロップを入れ、よく混ぜあわせる。

4

写真

【サントリー SODA】を加えて軽く混ぜ、氷を浮かべる。

コツ・ポイント

フレッシュ❗レモンスカッシュ1杯分約107kcal 塩分約0.0g
手間なしヘルシー❗レモンスカッシュ1杯分約44kcal 塩分約0.0g
使用する材料で異なります。

減塩には、塩分のないレモンや炭酸水はむいています。

このレシピの生い立ち

夏はレモンのソーダがおいしい♪
レシピID : 3294583 公開日 : 15/07/17 更新日 : 15/07/26

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