ひんやりバナナのヘルシーおやつの画像

Description

暑い日にこんなおやつはいかがでしょうか?とってもヘルシーで元気でます♡

材料 (1人分)

お好みのナッツ
適量
ココナッツオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    冷凍バナナを食べやすくカットして、お皿に盛り付ける。

  2. 2

    お好みのナッツを散らす。(写真はスライスアーモンドです)

  3. 3

    ココナッツオイル(液状にしてから)をタラ~ッと垂らしてできあがり♫

コツ・ポイント

簡単すぎるので、何もありません。バナナの大きさやお好みでココナッツオイルの量を加減してください。
あとは・・・すぐに食べましょう(笑)

このレシピの生い立ち

☆msft5632さんのレシピID : 3243765
☆あやちん0816さんのレシピID : 3115549
☆ジョンリークッカーさんのレシピID : 3148046

の素敵なココナッツオイルを使ったスイーツを参考にさせていただきました
レシピID : 3296646 公開日 : 15/07/15 更新日 : 15/07/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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スーパーリンクス
液状ココナッツがどんどん固まっていく光景♡完熟冷凍バナナ♡の甘みでココナッツ風味が冴え美味です♡

固まっていくところ面白いよね☺今の時期バナナすぐ熟れるから冷凍庫にバナナいっぱい入ってる我が家(笑)レポ有難う♥

有難う!冷凍バナナ美味しいよね♥私も今日食べたよ〜。ココオイル私も久々に食べたくなってきたよ固まるの面白いよね☺

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にきけん
おはよ!昨日は花火大会行ったのでお疲れ気味だよ⤵️けどめっちゃ楽しかったよ😄バナナはもう冷凍に限るね💕今日も暑いけど頑張ろう❤️

お〜!花火大会行ったんだね。今年はお祭りとか花火大会やるところ多いよね。私もバナナは冷凍し始めたよ。気温高いしね(^_^;)

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さんちゃん(╹◡╹)
またまたお邪魔虫🤭こんな斬新な食べ方があったなんて✨常夏気分🏖️満喫でした☆ナッツもココナッツで攻めたいドMの私♪これおかわり注意

なんとなく、さんちゃん好みっぽいなぁと実は思ってた(笑)ナッツゴロゴロ美味しそうだねー!暑いからバナナは冷凍に限るね☺