豚バラの梅しそ巻きと彩り野菜のせいろ蒸し

豚バラの梅しそ巻きと彩り野菜のせいろ蒸しの画像

Description

簡単せいろで蒸すだけのヘルシーあっさりさっぱり献立
豚バラの梅しそ巻きと彩り野菜のせいろ蒸し おろしポン酢添え

材料 (1人分)

ポン酢
少量
ポン酢
適量
せいろ蒸し
1/8個
スライス2枚
少量
輪切り2枚
梅干し
1粒半
1枚半
少々
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニの皮を間隔をあけ、ピーラーでむく

  2. 2

    写真

    写真のように野菜を切る

  3. 3

    写真

    人参は輪切りにして花形で抜く

  4. 4

    写真

    梅干しは種をはずす。大葉は半分に切る

  5. 5

    写真

    豚バラ肉に塩と胡椒を少々ふる

  6. 6

    写真

    豚バラの巻きはじめの部分にしそと梅肉をのせ、くるくる巻いていく

  7. 7

    写真

  8. 8

    写真

    切った野菜と豚バラの梅しそ巻きをせいろに入れる

  9. 9

    写真

    蒸し器のお湯が沸騰したら、せいろごと入れ、野菜と豚バラに火が通るまで蒸す

  10. 10

    写真

    ポン酢に大根おろしと小ネギを好みの量を入れ、ソースを作る

  11. 11

    写真

    出来上がり

コツ・ポイント

大根おろしや小ネギ・ポン酢はお好みの量で、ライムなどを絞っても美味しくいただけます。素材を活かした料理なので、、ゴマだれなど色々なタレとも相性が良いです。

このレシピの生い立ち

100円均一のセリアで見つけたせいろで何を蒸そうかと考えたら浮かんできたレシピです。簡単で美味しくいただけます。
レシピID : 3297935 公開日 : 15/07/15 更新日 : 15/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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✽甘夏✽
タレにねりごまをプラスし美味しく頂きました。彩りよく家族に喜ばれました♪
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yokoyoko76
おいしいですね!
初れぽ
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ぱにぱる
ちょっと違う野菜だけど豚のしそ巻き、参考にさせて頂きました!

作っていただいてありがとうございます。