離乳食中期 粉ミルクの白身魚シチュー

離乳食中期 粉ミルクの白身魚シチュー
バターや小麦粉、牛乳が心配な方に簡単に作ってもらえるシチューです^o^

材料 (1食分)

白身魚(今回はカレイ)
5g
野菜ミックス(作り置き)
15g
ほうれん草ピューレ(ここでは生協のピューレを使用)
15g
野菜スープ
大さじ1
粉ミルク
小さじ2
小さじ2

1

白身魚をゆでる

2

鍋に①と柔らかくゆでた野菜ミックス、ほうれん草ピューレ、野菜スープを入れ沸騰させる

3

お水、粉ミルクを加え一煮立ちしたら出来上がり!
粉ミルクの量はお好みの濃度に合わせて入れてください。

コツ・ポイント

野菜類をみじん切りにし柔らかく茹でて冷凍しておくと、離乳食作りに便利。
分量は適当なので、お好みに合わせて入れてください!

このレシピの生い立ち

さかなの臭いが苦手な息子に、ミルクの臭いとほうれん草の味で誤魔化す為に考えました! ^_^
レシピID : 3299244 公開日 : 15/07/16 更新日 : 15/07/16

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