アスパラお肉巻の画像

Description

夏バテにアスパラはぴったり。
ごまをプラスで健康面に気を使いながら
美味しいビールも頂きます。

材料 (2人前)

4本
4枚
オイスターソース
大さじ1
ごま油(炒め用)
大さじ1
金ごまいりごま
大さじ1

作り方

  1. 1

    アスパラは固いところを切り取り、軽くゆでてから、お肉を巻いていきます。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、巻き終わりを下にして、焼きます。

  3. 3

    オイスターソースを絡めたら金ごまいりごまをふりかけて出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

≪東京都の金ごま味人♪マダム・アルディ様からのご投稿レシピです≫
レシピID : 3301060 公開日 : 15/07/21 更新日 : 17/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート