【1歳児の手づかみご飯♡】もちもちチヂミ

【1歳児の手づかみご飯♡】もちもちチヂミ

Description

主婦歴1年半の初心者が作る簡単レシピ

1歳児用チヂミです。カルシウムたっぷり!
具材はお好みで変えてください♡

材料 (フライパン1枚分)

【生地】
小麦粉
大さじ3
大さじ3
大さじ3
1個
【具材】
ほうれん草
1束
しらす
大さじ1
ピザチーズ
大さじ1

作り方

1

写真

2016.1.25
「一歳」の検索1位になりました!ありがとうございます♡
皆さんのアレンジレシピもお待ちしております♡

2

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【生地】の材料すべてをボールに入れ、ダマがなくなるまで混ぜる。

3

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ほうれん草は小さく切り、熱湯に漬けておく。色が鮮やかになったら取り出して絞る。

4

写真

ほうれん草、しらす、チーズを①のボールに入れて馴染ませる。

5

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フライパンに少量のサラダ油を熱し、③を流し込む。中火で5分程度焼く。

6

写真

両面写真くらいの焦げ目が出来たら完成。小さく切り分ける。

コツ・ポイント

焼きすぎると固くなるので注意してください。
具材をアレンジすればレシピ無限大です。

このレシピの生い立ち

大食いの娘が満足する手づかみレシピを日々模索中です、、
今回もパクパクと食べてくれました♡
レシピID : 3302559 公開日 : 15/07/18 更新日 : 16/01/28

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