ダイエット!キャベツと納豆のサラダ

ダイエット!キャベツと納豆のサラダ

Description

ダイエット中の方にぴったり!キャベツを消費したい時にも!

材料

キャベツ
適量
納豆
1パック
小さじ1
きざみのり
適量

作り方

1

キャベツをきれいに洗い、千切りにします。水気をよくきりボールにいれます

2

次に納豆をいれます
(納豆についているタレは入れても入れなくてもOK
納豆のネバネバしない開け方→ID 3400159

3

めんつゆと、きざみのりを入れてよくまぜます

4

完成(^^♪

コツ・ポイント

もっと食べごたえがほしい方は厚めの千切りでOK!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあったものでちゃちゃっと!
レシピID : 3307030 公開日 : 15/07/20 更新日 : 15/09/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (8人)

16/04/03

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納豆とキャベツの消費に助かりました。ひじきも入れて栄養満点!

ぶきっちょちぃちゃん

ありがとうございます!

16/01/16

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ダイエットにピッタリなレシピですね〜。

*にょにょん*

ありがとうございます!

16/01/14

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厚め千切りでリピ!厚めは咀嚼回数が増えダイエットに良いかも!

☆ちぃお☆

ありがとうございます!

16/01/08

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ダイエット目的…にはならないかも。食べ過ぎちゃいます(笑)

slgirl

ありがとうございます! 私も食べすぎてしまいます笑