レモンで爽やか♪鮭と三つ葉の混ぜごはん

レモンで爽やか♪鮭と三つ葉の混ぜごはん
ニュース掲載感謝です♪レモン風味のご飯と三つ葉が爽やかな簡単混ぜごはん。 食欲のない時にもおススメです☆

材料 (2人分)

ご飯(雑穀ごはん)
お茶碗約2杯分
塩鮭
1切れ
三つ葉
10本
小さじ2~3
小さじ1/4弱
白ゴマ
小さじ2

1

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塩鮭は焼いて 骨と皮を除きほぐす

三つ葉は細かく切る

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温かいご飯を用意する(かために炊いたご飯が良いです)

今回はこちらの雑穀ごはんを混ぜて炊きました(白米のみでもOK)

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ご飯にレモン汁を加えてよく混ぜ合わせたら 1と白ゴマを加え混ぜる
☆塩はお好みで。最後に味を見て足りなければ加えて下さい

4

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器に盛り 三つ葉を飾りました^^

5

2017/9/13 クックパッドニュース掲載
『混ぜるだけで簡単!「炊き込み風ごはん」なら、おかずなしでも大満足♪』

コツ・ポイント

*レモン汁と塩の分量は調整下さい。塩は鮭の塩分によっても変わるので、最後に味をみて必要なら加えて下さい。

このレシピの生い立ち

暑くて食欲がダウン…さっぱりしたご飯が食べたい&簡単にすませたい、とランチに冷蔵庫にあった材料で作った混ぜごはん。
レモン汁を入れたら爽やかで美味しく気に入ってます。雑穀ごはんで作るのが好きです。
レシピID : 3308170 公開日 : 15/07/30 更新日 : 17/09/15

このレシピの作者

第3期レシピエール * ベジタブル&フルーツアドバイザー * 夫+わんこ♀の2人と1匹家族。

からだに優しいごはんを心がけて♪シンプル、ヘルシーで簡単なレシピを中心にご紹介しています。

心温まるつくれぽをいつもありがとうございます♡

レシピの見直しや画像の変更をすることがあります、ご了承下さい。

*頂いたつくれぽの掲載が遅れています、申し訳ありません。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

19 (18人)

19/01/04

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この組合せ最高すぎます♡レモンでさっぱりとても美味でした♪

komugiko4

簡単ですがお口に合いとっても嬉しいです^^素敵なれぽ有難う♡

18/03/16

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旦那さんのお弁当に

yumi2416

初めまして♪お弁当用に作って頂き嬉しいです^^素敵なれぽ感謝

18/01/31

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大葉ですが…レモン馴染んで鮭ご飯さっぱり美味しかったです‼

イチゴ、イチゴ。

初めまして♪大葉も◎ですね^^お口に合って嬉しいです!有難う

17/12/17

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盛り付け前に混ぜるのを忘れました。さっぱりおいしいかった!

☆☆こりらっくま☆☆

初めまして♪お口に合って嬉しいです^^作って下さり有難う♡

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