糖質制限☆濃厚おからチョコケーキ

糖質制限☆濃厚おからチョコケーキ

Description

低糖質のしっとり濃厚なチョコケーキ♡満足度かなり高い!栄養も摂れて腹持ちもよいですよ!1/8切れで糖質量 1.3gです

材料 (パウンドケーキ型一台分)

3個
シュガーカットゼロ
35~40g
無塩バター
30g
カカオマス(or低糖質チョコ)
50g
無糖アーモンドミルク
120g
デキストリン
14g
お好みで

作り方

1

写真

無塩バターを電子レンジで溶かしておく。粉類は事前に合わせておき、スプーンなどでダマを潰して混ぜておく。

2

写真

カカオマスを湯煎で溶かしておく。

3

写真

ボウルに卵と甘味料を入れ、ハンドミキサーで白くもったりとするまでよく混ぜる。

4

ミキサーで混ぜながら、溶かしバター、溶かしたカカオマス、アーモンドミルクの順に入れよく混ぜる。(お好みでブランデーも)

5

写真

泡立て器に持ち替え、粉類を入れ、よく混ぜる。

6

型に流し込み、180度で35分焼く。

7

写真

※出来上がった生地にナッツ類を入れて焼いても美味しいです。(写真は上にもかけました)

8

写真

ID:3083075が元々のレシピです♪余計なもの入れてない分糖質も少ないです

9

写真

2016.1.4話題のレシピになりました♡ありがとうございますヽ(´▽`)ノ

コツ・ポイント

とにかくよく混ぜる!あとは焼くだけです!
低糖質チョコでやる場合はこれより少し糖質量があがりますが、チョコレート効果95%ならスーパーでも手に入れやすいです。カカオマスのほうがもちろん糖質少ないですよ。できればカカオマスをオススメします

このレシピの生い立ち

いつもの栄養満点パウンドケーキをアレンジしたら、簡単チョコケーキができました!
レシピID : 3308553 公開日 : 15/07/30 更新日 : 16/01/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

33 (28人)

19/07/22

写真

Aスライス投入。本当に濃厚でしっとり。おからケーキとは思えない。

クック46JGGV☆

アーモンドの食感がいい感じですね!胡桃も美味しいですよ☆

19/05/12

写真

ナッツ山盛り♪粗めパで作り少しおから感あるけど美味!ありがとう♡

naochi☆

すごく美味しそう♡また作ってね♪ レポ感謝です!

19/04/02

写真

くるみINで(о´∀`о)ふんわり、しっとりできました~

はぴはぴもえか

ナッツ類入れると美味しいですよね!また作ってね。ありがとう

19/02/03

写真

何度もリピしてます☆腹持ち抜群☆濃厚美味しい☆くるみ入れました

クリーブ11

嬉しいお言葉ありがとうございます!これからもリピしてね♡

1 2 3 4 5