レンチンで簡単☆ヘルシー笠増し皮なし焼売

レンチンで簡単☆ヘルシー笠増し皮なし焼売
面倒で余計な皮はなし!はんぺんとえのきでカサ増ししカロリーダウンッ☆
時短で簡単☆フワっと柔らか美味しいシュウマイ

材料

豚ひき肉
150㌘
はんぺん
1枚
えのき
100㌘
玉ねぎ粗みじん切り
1/2玉分
お醤油
大さじ1/3
お酒
大さじ1
大さじ1
粉末鶏ガラ素
コサジ半
胡椒
コサジ1/6
コサジ半

1

写真

えのきは2センチ幅に切りその他の材料を全てしっかり混ぜあわせます

2

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耐熱皿に焼売の形にしたタネを乗せ 真ん中に刻みコネギをお好みでのせ ふんわりラップをかぶせ 500㍗で4分半~5分過熱

3

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出来ちゃいます♪

コツ・ポイント

私は大判にしました!

大きさにより 過熱時間が変動します。
様子を見ながら過熱してください

いただく時はお醤油なしで辛子のみで 充分美味しい♪

冷めても柔らかく美味しい♪

皮…いりません!(笑)

このレシピの生い立ち

とにかく急いでいて チャチャっとメインを造りました
レシピID : 3309360 公開日 : 15/07/21 更新日 : 15/07/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

199 (191人)

19/05/17

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いつもお弁当に入れています!簡単で美味しくて助かってまーす!

おきよ母

レシピをご覧活用くださり嬉しいご報告をありがとうございました

19/05/09

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焼売の形にはなっていないかもですが、味は焼売そのものでした!!

クック8QS9Q2☆

レシピをご覧活用くださり嬉しいご報告をありがとうございました

19/05/09

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簡単、とってもおいしい!!!また作りますね♡

ゆいまーるん

レシピをご覧活用くださり嬉しいご報告をありがとうございました

19/04/22

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はんぺんがいい味を出していて美味でした!また作ります!

Pepperminta

レシピをご覧活用くださり嬉しいご報告をありがとうございました

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