するめいかと小松菜にんにくバター醤油炒め

するめいかと小松菜にんにくバター醤油炒め

Description

にんにくバター醤油のいい香りとコクのある味でご飯がすすみますよ〜

材料 (2人分)

するめいか(下処理済み)
1/2杯
小松菜
1/2束
バター
20g
醤油
小さじ2
塩こしょう
少々

作り方

1

するめいかは足を1本ずつ切り、胴体は1cm幅に切る。小松菜は水で洗い、5cm幅に切る。

2

熱したフライパンにバターを入れ溶けたら薄切りしたニンニクを入れる。香りが出たらするめいかを入れ炒める。

3

いかにニンニクバターがしっかり絡んだら、小松菜を入れ絡める。

4

醤油を回し入れ、塩こしょうで味を整える。完成。

コツ・ポイント

我が家は小松菜はさっと下茹でしざく切りして、ジップロックで冷凍保存しています。炒め物の時そのまま使えて便利ですよ〜!

このレシピの生い立ち

するめいかが食べたくて。
レシピID : 3309723 公開日 : 15/07/22 更新日 : 15/07/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

21 (21人)

19/09/10

写真

カットされたイカ使用でパパッと簡単に美味しく出来ました♪

Karikari苺

カットイカあるんですね!簡単美味しくできて良かった、レポ感謝

19/09/18

写真

にんにくバター醤油味、間違いない美味しさです!!

kei☆1121

19/08/02

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するめいか10ハイさばいて大量に作りました~。美味しかったです。

りこちゃんのママ

10ハイも〜!美味しい時期よね、大量ありがとう写真もぐぅ♡

19/07/17

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おいしかったです!

jun_haj

ボリューム満点とっても美味しそう!レポありがとう〜^^

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