【離乳食後期】ひじきとツナの炒飯
☆☆かなちん☆☆
作り方
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1
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ひじきは水で戻し、子供が食べやすい大きさに刻む
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2
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フライパンを温め、油を入れたら溶き卵を入れ、グルグル混ぜながら完全に火を通す
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3
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卵に火が通ったら、ひじきを入れサッと炒め、ご飯を入れ炒めていく
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4
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ひじきと卵がご飯全体に混ざったら、ツナ・刻みネギを入れ全体を良く混ぜながら炒める
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5
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全体的に混ざったら、子ども用はここでお皿に取っておく
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6
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残った大人用の炒飯に、塩コショウを振り、醤油をグルッと回し入れ、良く混ぜ炒めたら完成♪
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コツ・ポイント
ツナとひじきから塩分が出るので、子ども用は味付けをしなくても美味しく食べれます♪
このレシピの生い立ち
とにかくお米が大好きな息子の為に作りました。
離乳食を別で作るのがめんどくさかったので、簡単・同時に作れて美味しい物を…と考えて作りました♪
離乳食を別で作るのがめんどくさかったので、簡単・同時に作れて美味しい物を…と考えて作りました♪
