詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

夏野菜のガスパチョ～酵素スープ仕立て～

夏野菜のガスパチョ～酵素スープ仕立て～の画像

Description

夏バテ解消＆美白ケアに！酵素スープでコクを出した夏野菜のガスパチョです♪

材料 （2人分）

ドクターシーラボ酵素スープ
1包
トマト
1個
きゅうり
1/3本
赤パプリカ
1/6個
玉ねぎ
1/6個
人参
2cm
にんにく
少々
白ワインビネガー（またはお酢）
大さじ1～2
水
50mL
塩コショウ
少々
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

    野菜は皮をむいて小さく乱切りにしてね。きゅうり、人参の皮は飾りに使えるのでとっておこう

  2. 2

    ミキサーにすべての材料を入れてスイッチオン！

  3. 3

    よく混ざったら冷蔵庫で冷やすよ。

  4. 4

    冷えた3を器に盛り付けて、きゅうりの皮などで飾り付け♪

  5. 5

    オリーブオイルをたらしてできあがり♪

コツ・ポイント

にんにくは入れ過ぎると味がとがりすぎるのでほどほどに！
▼ドクターシーラボ　酵素スープ
http://www.ci-labo.com/shopping/product/00022344/?xadid=a10_03039

このレシピの生い立ち

夏バテで食欲の出ない時に酵素スープ入りのガスパチョで元気100倍！さっぱり飲めて、ビネガーの酸味が疲労回復を助けてくれるよ！
トマトには美白効果があるから、日焼けした時にもおすすめですよ♪
レシピID : 3310014 公開日 : 15/07/22 更新日 : 15/08/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
シロピー公式キッチン
夏野菜のガスパチョ～酵素スープ仕立て～
by シロピー公式キッチン