鶏肉とズッキーニの酢味噌炒め♪の画像

Description

話題入り感謝です!鶏肉とズッキーニを酢味噌味で炒めてみました♪フライパンで簡単です♪美味しく家族に大好評でした♪

材料 (3人分)

塩コショウ
少々
適宜
1/2〜1本
1/2袋
1/3個
☆酢
大さじ2
☆味噌
大さじ1
☆砂糖、醤油、みりん
各大さじ1
サラダ油(炒め用)
適宜
お好みで七味唐辛子
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウする。片栗粉を薄くまぶす。
    ☆印の調味料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

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    ズッキーニは5ミリくらいの厚さの輪切りにする。
    玉ねぎは千切りする。
    しめじの石好きを取り、食べやすく分ける。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油を入れて、1の鶏肉とを炒める。両面色良く焼いて、大体火が通ったら、一度取り出す。

  4. 4

    サラダ油少ない時は少し足してください。フライパンに野菜を入れて炒める。

  5. 5

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    野菜に大体火が通ったら、鶏肉と調味料を入れて、からませて火を止める。
    鶏肉から出た油はフライパンに戻さないほうがいいです

  6. 6

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    お皿に盛り、お好みで七味唐辛子をかける。

コツ・ポイント

調味料はお好みで調節してください。
具材もアレンジしてみてください。
鶏肉を炒めるのに5分くらいかかるので、肉を炒めながら野菜を切ると作りやすいです。

このレシピの生い立ち

庭のズッキーニを使って味噌味の炒め物にしてみました。我が家のズッキーニはとても小さかったので2本入れましたが、普通の大きさだと1/2〜1本くらいでしょうか、好きなだけ入れてください。
レシピID : 3310595 公開日 : 15/07/22 更新日 : 15/11/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29 (26人)
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ばやし
酢味噌大好き♡美味しかったです♪

酢味噌良いですよね♪素敵なレポ大感謝です♡

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のりてぃsx
とろみのある酢味噌味がとっても美味♡リピ確定です☆

素敵なお皿に彩り良く美味しそう♪お洒落なレポ大感謝です♡

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kotohime00
美味しく頂きました(*^^*)

素敵なレポ大感謝です♡(^。^)

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mufuron
パプリカとエリンギで♪味付けおいしくて子どもたちにも好評でした☆

素敵な組み合わせで美味しそうですね♪レポ大感謝です♡