☆話題入り☆豆乳ブルーベリースムージー

☆話題入り☆豆乳ブルーベリースムージー

Description

☆2016 .3 .26クックパッドニュースに掲載されました☆
アントシアニンたっぷり。
美味しく飲んで疲労回復にも◎

材料

冷凍ブルーベリー
150g
200ml

作り方

  1. 1

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    使用した豆乳はこちら。

  2. 2

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    作り方は簡単。

    材料全部ミキサーで混ぜるだけ。

  3. 3

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    『熱中症予防に!ソルトグレフルスカッシュ』レシピID: 3311291もいかが?

  4. 4

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    『ドロリッチ風 コク旨珈琲ゼリー』レシピID: 3310904もいかが?

  5. 5

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    『ミックスベリーのヨーグルトスムージー』レシピID: 3983730もいかが?

コツ・ポイント

ミキサーで混ぜるだけ。

このレシピの生い立ち

実家のブルーベリーが沢山採れたので
レシピID : 3313136 公開日 : 15/09/01 更新日 : 20/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

37 (34人)
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2022年10月29日

レシピありがとうございました。

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2022年9月4日

プラス飲むヨーグルトを150cc追加しました。飲みやすくて美味しかったです^ ^

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2022年6月4日

豆乳を少し多めにして。 めちゃくちゃ美味しい! 身体にも良さそう!!

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2022年5月29日

自然な甘さで飲みやすいです!これで暑くて食欲がない時でも、手軽に栄養補給ができます♪

☆Rokko☆ 2016年07月31日 17:01
Qmiぽ さん

初めまして!
先ほどは、ゴーヤの木の実味噌和えに
れぽを頂きましたでしょうか。
すみません、私の手違いなのか、
れぽの掲載ができずで
申し訳ございませんでした。
もしデータが残っていましたら、
再送頂けましたら嬉しいです。
せっかくお作り下さったのに、
申し訳ございません。
私も、こちらのレシピに
早速お世話になりました。
果物を食べたいという子供達と
一緒にコクコク美味しかったです♡
それでは、今後ともどうぞ
よろしくお願い致します(^○^)
なっちゃん散歩 2016年08月05日 13:35
Qmiぽさん…こんにちわ♪
今日は…叩き梅と青じその素麺にアレンジして
スプラウト加えてくれて…ありがとです(*^^*)/
頭、良い〜ほんとだね…スプラウト加えたら
栄養満点なるね(*^^*)…Qmiぽさんは、ヤッパリ、
凄い料理家じゃわ(^_^)v…ありがとです(#^.^#)♪
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