レンジで簡単!!ブロッコリーの中華風

レンジで簡単!!ブロッコリーの中華風
レンジを使って簡単にできます、暑い夏にはさっぱりできる一品です、お試し下さい

材料 (2人分)

ブロッコリー
200g
ねぎ
10センチ
●おろししょうが
小さじ1/2m
●砂糖
大さじ1
●酒
大さじ1
●しょうゆ
大さじ1
小さじ1
●ラー油
小さじ1/4

1

写真

ブロッコリーは小房に分け、ラップに包んでレンジ500Wで2分加熱し、冷水に放す

2

写真

葱をみじん切りにして、水気を切ったブロッコリーと●をビニール袋に入れて冷蔵庫で1時間寝かせる

3

写真

器に盛って出来上がり

コツ・ポイント

ブロッコリーの固さはお好みがあるでしょうから、レンジの加熱時間で加減して下さい

このレシピの生い立ち

ブロッコリーを使って荷担にさっぱり一品を作ろうと、レンジ加熱+中華だしでレシピを考えてみました
レシピID : 3313140 公開日 : 15/07/23 更新日 : 15/07/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

18/06/20

写真

簡単なのが嬉しい!「美味しい!」と夫が絶賛でした(*^_^*)

ナーちゃん

レポ感謝、ご主人のお口に合ったようで良かった、お試し有難う

16/01/14

写真

味付絶妙超美味!挨拶遅くて謝…昨年コメ有難♪今年もどおぞよろしく

こたらパッド

レポ感謝、なんという誉め言葉、嬉しすぎます、お試し有難う

15/11/21

First tsukurepo mark
写真

ブロコの茎も一緒に。ザーサイのようなお味、ビールが進みます感謝。

賢くんママ

初れぽ大感謝!ビールのあてにして下さり嬉しい、お試し有難う