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簡単！丸めず柔らか♡鳥ハム

簡単！丸めず柔らか♡鳥ハムの画像

Description

食べたぃっ！と思ったらすぐできます。
ダイエットにも。買うより美味しく経済的！

材料 （2枚分）

鶏胸肉
2枚(600g)
砂糖
大2
塩
大1
ジップ付きの保存袋
2枚

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮を剥ぐ。

  2. 2

    砂糖と塩を鶏胸肉の両面に刷り込む。15分放置。

  3. 3

    保存袋に丸めずそのまま入れ、袋の中の空気を抜く。

  4. 4

    鍋にお湯を沸かし、その中に鶏胸肉の入った袋を投入！
    蓋をして、グツグツと再沸騰したら火を止め1時間放置。

  5. 5

    出来上がり！

コツ・ポイント

しっかりと袋の中の空気を抜き、鍋に鶏肉全体が浸かるょぅにしてくださぃ。

肉類を調理する方への注意

このレシピの生い立ち

丸めず美味しく。思い立ったらすぐに食べたい！
レシピID : 3315220 公開日 : 15/07/25 更新日 : 15/08/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2015年9月19日
写真
いくたろー
塩胡椒して。簡単でやわらか～(^_^)肉嫌いの娘がパクパク☆

ぉ子様パクパクょかったです♡れぽぁりがとぅござぃます！

2015年9月12日
写真
たくちえ？
丸めるより簡単(^o^ゞﾘﾋﾟ決定＼(^o^)／

ぁりがとぅござぃます♡また作ってくださぃ(^ ^)

2015年8月22日
写真
COCOママ★
しっとり美味しく出来ました(*^^*)

キレイでぉぃしそぅですね〜♡♡♡ぁりがとぅござぃます♡

2015年8月7日
初れぽ
写真
クック6JVNCD☆
簡単で、めっちゃ美味しかった！感動〜他のレシピも試してみます！

ぁりがとぅござぃます♡他のレシピもぜひ作ってくださぃね〜♡

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ゆるキッチン♡
簡単！丸めず柔らか♡鳥ハム
by ゆるキッチン♡