ハニートマト ミルクプリン ♡

ハニートマト ミルクプリン ♡

Description

トマトの爽やかな酸味とミルクプリンとのコラボ♪
紫外線からお肌を守り、老化防止にも役立つリコピンでおいしく女子力UP♡

材料 (プリンカップ4個分)

ミルクプリン
牛乳
300cc(1.5カップ)
砂糖
大さじ2
5g(大さじ1/2)
ハニートマト
ミニトマト
8個
大さじ1

作り方

1

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ミニトマトはよく洗い、ヘタを取り、4つに切り、はちみつをかけて、冷蔵庫で冷やしておく。

2

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ゼラチンは水に振り入れ、ふやかしておく。
インスタントタイプのゼラチンなら鍋に直接振り入れる。

3

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小鍋に牛乳と砂糖を入れ、弱火にかける。
沸騰させない。
砂糖が溶けたら、火を止め、1のゼラチンを入れて溶かす。

4

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プリンカップなどに入れて、冷蔵庫で冷やす。固まったら、1のトマトをのせて出来上がり♪

コツ・ポイント

この頃の粉ゼラチンは、ふやかさないで直接入れることが出来ると思いますが、ふやかすタイプなら、大さじ2の水でふやかしてから、入れてくださいね♪(手順3)
トマトの皮、種が気になる方は取り除いてから、使ってくださいね☆

このレシピの生い立ち

子供のころから良く食べていた組合せです(当時は普通のトマトで)♪
トマトはビタミンA・Cが豊富で、血圧を下げる効果のあるカリウムやルチンも多く含まれ、特にリコピンは、紫外線から肌を守り老化防止にも役立つそうです。
レシピID : 3316107 公開日 : 15/08/03 更新日 : 15/08/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (1人)

16/09/03

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残っていたプチトマトを全部のせました!ヘルシー美容レシピ♡

アルカママ

今年も作って頂けましたね♪マイナーレシピに光をありがとう❀

15/08/18

First tsukurepo mark
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紫外線&老化は懸案事項。美味しく対策♡嬉しいです!ご馳走様♡

アルカママ

素敵初れぽ大感激!コメント嬉し過ぎます~♪テンションMAX☆