レンジで簡単♡かぼちゃ丸ごとやわらかく♡

レンジで簡単♡かぼちゃ丸ごとやわらかく♡

Description

♥100人話題入♥
かたーい南瓜をチカラ入れて切らずに
ノンッ!ストレス!包丁によるケガも防げます♬サラダやスープ等に♡

材料 (中サイズ1/4個分)

かぼちゃ
1/4個

作り方

1

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スプーンでカボチャの種を除いて洗う。

2

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そのまま南瓜をお皿にのせ、
ふんわりラップし、

レンジで5分。

3

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いったん取り出し
上下を逆にして、

さらに5分。
♥♥できあがり♥♥

4

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♥用途によって
角切り、マッシュ等

スッと切れて、
ストレスゼロッ!!

5

【煮物にする場合】
1回目の加熱後に好きなサイズに切って煮る。

半分柔らかいので切るのも楽で、煮るのも短時間ですみます

6

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ID:2864713
簡単レンジ♡かぼちゃのマッシュサラダ♡

7

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ID:2610752
✿レンジで簡単♡かぼちゃ卵サラダ✿

8

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「かぼちゃまるごと」の人気検索で1位になりました❀感謝

コツ・ポイント

小さな南瓜では、初め5分、2回目4分など、南瓜の大きさによって微調整して下さい。

ラップを外す時、湯気が熱いので注意!
2段階でチンするのは、加熱ムラ防止です。

このレシピの生い立ち

知人から。
切りやすくするために少しチンして切る方法もありますが、どうせマッシュしたり細かく切る料理なら完全加熱にしちゃいましょ~♪
レシピID : 3316396 公開日 : 15/08/19 更新日 : 20/02/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

114 (108人)

21/01/23

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すごーい、良いですね★★ありがとうございました!!

seacomet

20/12/21

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簡単助かります!

ariyuch

20/11/28

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作った後ですみません!何度もリピしてます♡

きてぃコ★

20/10/03

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チンするだけで本当に簡単!ノンストレスですね(^^)♥️感謝です

コーヒー甘め

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