簡単ヘルシー!豆腐でチーズムースケーキ

簡単ヘルシー!豆腐でチーズムースケーキの画像

Description

豆腐ムースはミキサーで混ぜるだけ。クッキー生地はオーブンを使わずフライパンで炒ってスピーディー♪豆腐と思えないムースです

材料 (約3人分)

豆腐ムース用
150g(約1/2丁)
蜂蜜
大さじ3.5〜4
2つまみ
大さじ2
シナモンパウダー
7〜8ふり
レモン汁(ポッカレモンでも可)
小さじ2
150cc
クッキー生地用
40g
砂糖
大さじ1
1つまみ
バターまたはマーガリン
15g
仕上げ用(お好みで)
お好みのフルーツ
適量
ミントの葉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    レンジ可の容器にゼラチンと水を入れ、ふやかしておく(10分位)

  2. 2

    写真

    豆腐の表面の水気をペーパータオルで取り、ちぎってミキサーに入れ、蜂蜜と塩も加えて なめらかになるまで30秒ほど撹拌する

  3. 3

    写真

    粉チーズ・シナモンパウダー・レモン汁・洋酒を加えて、撹拌する(約10秒)
    最後に牛乳を加えて10秒撹拌する

  4. 4

    写真

    1.のゼラチンをレンジにかける(500wで約30秒)
    ふちに細かい泡が出る程度でOK 
    ※沸騰させない

  5. 5

    写真

    レンジにかけたゼラチンを 3.のミキサーに加えて5秒ほど撹拌する。タッパーやバットに流し入れて冷蔵庫で3時間以上冷やす

  6. 6

    豆腐ムースが固まる間にクッキーを作る。(面倒なら市販のお好みのクッキーを砕いて使って下さい)

  7. 7

    写真

    フライパンに生地の材料を全部入れ、指先でポロポロになるまで混ぜる。フライパンの横にペーパータオルを敷いた皿などを用意する

  8. 8

    写真

    中火にかけ、ヘラで混ぜながら炒りつける。 焼き色がついてきたらすぐ皿に取る※余熱で焦げてくるのですぐに取り出して下さい

  9. 9

    フライパンから出して冷まし、ムースが固まるまで冷蔵庫でキープ

  10. 10

    写真

    仕上げ:
    クッキーを皿に広げ、上にムースをスプーンですくってのせる。カップに盛りつける場合は トッピングにも使う

  11. 11

    写真

    お好みで、フルーツやミントの葉等を盛りつけ、体裁を整える。
    好みのジャムを同量の水でのばしたものをかけると奇麗です

コツ・ポイント

急ぐ時は、ムースを流した容器を氷水を張ったバットに入れ、バットごと冷蔵庫で冷やして下さい。早く固まります。
洋酒は香りづけなので お好みのもので。加えると豆腐の臭いが消えます。なければワインでもOK。お子様も食べられるなら省いて下さい。

このレシピの生い立ち

豆腐をスイーツにしようと、レアチーズケーキをイメージして作りました。通常 ボトムに使うクッキー、必ずしも固めなくても良いのでは?と、フライパンで炒って敷いてみたら すごく簡単!パラパラクッキーが食感の変化になり、とてもいい感じに完成です♪
レシピID : 3317002 公開日 : 15/07/27 更新日 : 15/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート