簡単!ピーマンとカニカマめんつゆごま和え

簡単!ピーマンとカニカマめんつゆごま和え

Description

お弁当おかず・あと一品に、5分で簡単!レンジで作ります。苦みがないので、ピーマン嫌いさんにもおすすめです。

材料 (2~4人分)

ピーマン
4個
カニカマ
約40g
大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンの種とヘタを除いて、細切りにする。

  2. 2

    耐熱皿に①を入れ、ほぐしたカニカマをのせ、ふんわりラップをする。
    レンジ600w3分加熱する。

  3. 3

    ボウルに②とめんつゆ、すりごまを入れて和える

コツ・ポイント

ピーマンを洗った時の水気を拭かず、残したまま、耐熱皿に入れてください。
ごま油を少々加えてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

ピーマンを使って、子どもも食べやすい、簡単手軽なお弁当おかずを考えていて。
レシピID : 3317536 公開日 : 15/07/26 更新日 : 15/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (22人)
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2022年11月28日

簡単でとても美味しい~😍ピーマン消費にいいですね。たくさん作って明日の朝とお弁当にも入れます。リピ決定✨️✨️💕

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2020年7月29日

カニかま足りず。たっぷりのほうが美味しいかも(*^^*)

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2020年5月15日

2歳がパクパク食べました!簡単で美味しかったです!

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2020年4月14日

思い立ったら直ぐ出来る手軽さ(〃´∀゚♭)イイッごち様~

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