人参とキャベツのじゃこごはん

人参とキャベツのじゃこごはん

Description

カルシウム補給に!

材料 (2人分)

ごま油またはサラダ油
適量
人参
1/2本
ちりめんじゃこ
50g
白ごはん
2人分
キャベツ
1/4
醤油
大さじ1-
胡椒
少量

作り方

  1. 1

    人参はみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油またはサラダ油を適量入れたら、1の人参を炒める。

  3. 3

    じゃことごはんも入れて炒める。

  4. 4

    キャベツを1-1.5センチ角に切って一緒に炒める。醤油を少量加え、器に盛る。

  5. 5

    胡椒を少量振ったらできあがり。

コツ・ポイント

手際よく。

このレシピの生い立ち

人参ふりかけをアレンジしました。
レシピID : 3320153 公開日 : 15/07/28 更新日 : 16/08/01

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