トロリンゴーヤのワタおつまみ

トロリンゴーヤのワタおつまみ

Description

ゴーヤのワタは苦くないよ♪レンジで簡単☆
お酒のおつまみにピッタリ♪

材料 (ひとり分)

ゴーヤのワタ
1本分
オリーブオイルorごま油
小さじ1
塩コショウ
しっかりめ

作り方

  1. 1

    ゴーヤのわたを2センチくらいに切る

  2. 2

    1に油を混ぜる

  3. 3

    レンジで1分半加熱する

  4. 4

    塩こしょうでしっかりめに味付けする

コツ・ポイント

塩こしょうはしっかりめがオススメです

このレシピの生い立ち

ゴーヤが大好きなので、ワタまで食べたくて♪
レシピID : 3324492 公開日 : 15/07/30 更新日 : 15/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (20人)
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2022年8月10日

捨て野菜もレンジで美味しくできました!また作りたいですね♪

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2021年7月1日

ワタを取るのが下手で少ししか取れませんでした😂美味しくてくせになる味でした。また作りたいです🥰

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2020年9月21日

美味しかったです!チーズ入れたり、色々アレンジできそうで楽しみ。

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2020年8月24日

簡単\(//∇//)\