お手軽!ささみと貝割れの梅肉みぞれ和え

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Description

梅肉を混ぜた大根おろしでさっぱりとした箸休めです。ヘルシーおつまみにもおすすめです。

材料 (3人分)

4本(約200g)
20㎝
白だし(濃縮使用)
大さじ1杯

作り方

  1. 1

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    ささみは茹でて茹で汁ごと冷まし、適当な大きさに裂きます。
    私はたっぷりの湯に油と酒、少々の砂糖を加えて茹でます。

  2. 2

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    貝割れは根を切り落としてから半分の長さに切りって洗います。
    大根はおろして良く汁を切ります。

  3. 3

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    大根おろしに白だしと梅肉を混ぜます。

  4. 4

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    ささみと貝割れを合わせて3のおろしで和えたら出来上がりです(*^^*)♪

コツ・ポイント

ささみは茹ですぎると固くなるので茹ですぎ注意です。余熱も利用して程よくゆで上げると良いですが生な部分があると危険なのできちん全体に火が通っているか確認して下さい。

このレシピの生い立ち

さっぱりヘルシーな副菜を作りたかったので。
レシピID : 3326195 公開日 : 15/08/01 更新日 : 15/08/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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KUMI KUMI
簡単さっぱり美味しい!梅干イイですね♪箸休めにちょうどよいです★

お試し頂き嬉(*´ω`*)♪お口に合い良かったです!大感謝♡

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maruru-nn
胃に優しくてちゃんと美味しいღ大人の逸品ですねっご馳走様!

こんにちは♡今日も美味しそ♪大感謝デスみそっ子©楽しみですね

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kubotty510
白だしって簡単で美味しいので、リピ確定!

白だし様サマですよね♪是非また作ってみて下さい♡れぽ大感謝

初れぽ
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ゆきーぱみゅぱみゅ
さっぱり美味しく頂きました。 また作りま~す(^^)v

お口に合って良かったです!是非また作ってみて下さい♡感謝~