レンジで簡単 ! 牛丼

火を扱わなくていいので、
暑い この時期 に おすすめです★゛
スタミナアップ にも ◎

材料 (1人分)

ごはん
丼1杯
牛こま切れ肉
150g
玉ねぎ薄切り
1/2こ
生姜千切り(お好みで)
ひとかけ
↓★↓
砂糖、しょう油、酒
各大さじ2
1/2カップ

1

耐熱容器に玉ねぎ、生姜、★を入れて、
ラップし、
電子レンジ(600w)で1分半チンする。

2

いったん取り出し、牛肉を加えてラップをして、
約2分半チン。
そして、少しかき混ぜる。

3

かき混ぜたら、
さらに30秒チンする。

4

丼に盛り付けたら、
完成 !

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

暑いから火を扱いたくなくて、レンジで出来ないかと思って。
レシピID : 3328575 公開日 : 15/08/02 更新日 : 15/08/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」