便秘解消!!!オリーブオイル&納豆

便秘解消!!!オリーブオイル&納豆
便秘に悩んだらとりあえず。

材料

納豆
1pc
ティースプーン1杯
ひとつまみ

1

納豆にオリーブオイルと塩を加えて混ぜるだけ。
オリーブオイルはできればエクストラで。

2

塩ではなく付いてるタレでも良いですが、汁気が多くなりすぎてしまうので塩にしました。

コツ・ポイント

とくになし。便秘対策には是非夜に食べてください。翌朝すっきり!

このレシピの生い立ち

便秘対策に毎日納豆を食べていて、オリーブオイルもそのままたべたほうがいいんだよなーって思いましたが
そのまま飲むのは辛いので混ぜてみました。
レシピID : 3329225 公開日 : 15/08/02 更新日 : 15/08/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

19/01/25

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夜に食べてますがお酒のおつまみとしてでもいいのかしら?美味しい♡

azbjbn

レポありがとうございます☆私は前菜?として食べてます笑

16/11/14

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美味しかったです✨

アスカチャチャ

レポありがとうございます★

16/05/12

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美味しかったです。

サーフブレイド

レポ有難うございます(^w^)

16/02/23

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卵もいれました!オリーブ油(○_○)!!

スカイフィッシュ☆

レポありがとうございます!解消できました?(笑)