じゅーしー☆ズッキーニのカレーステーキ

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Description

この時期我が家の冷蔵庫はズッキーニだらけ^^;
ズッキーニをまろやかでスパイシーに味付けして大量消費です。

材料

オリーブオイル
大さじ1/2
クミンシード
小さじ1
☆カレー粉
小さじ1
☆塩
小さじ1/3
小さじ1
☆マヨネーズ
小さじ1
☆酒
小さじ2
☆にんにく(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニは何本かピーラーでむき縞模様にします。
    厚さ2〜3センチに切ります。

  2. 2

    写真

    両面格子状に浅く切り込みを入れます。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイルとクミンシードを入れて弱火の火にかけます。ふつふつと泡が出てきたら→

  4. 4

    写真

    2のズッキーニを入れて中火にします。
    じっくりあまり動かさずに両面焼いていきます。
    蓋はしなくても大丈夫です。

  5. 5

    両面焼けたら火を止めて☆を混ぜてかけて絡めたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ズッキーニの表面に切り込みを入れることで火を通りやすくし、味が絡まるようにします。

このレシピの生い立ち

ズッキーニがたくさんある〜!!

色んな味付け&切り方で飽きないように考えました。
レシピID : 3329526 公開日 : 15/08/03 更新日 : 15/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
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pali
久々のリピ✨スパイスが効いて良いわ〜今回もビールタイムにお世話になりました😆ジューシーズッキ大好き💕ふなここさんインスタ素敵😋
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chi−ちゃん
スパイシーだけどまろやかさもあり1本あっという間に完食!感激の美味しさでした♪レシピ感謝です♡
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さくらん餅
凄く美味しい♡一本じゃ足りない♡お気に入りレシピです♡感謝♡

掲載遅くなりごめんなさい。素敵なレポありがとうございます♡

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ナピト
凄く美味しかったです*カレー風味調味料お味凄い^ ^やっぱり天才

掲載遅くなりすみません。素敵なレポありがとうございます♡