納豆✿山芋✿オクラのふわふわ磯辺焼き♪

納豆✿山芋✿オクラのふわふわ磯辺焼き♪
スタミナ食材をざっくり混ぜて焼くだけ~
お酒のおつまみやお弁当のおかずにピッタリです

材料

納豆
1パック
100g
オクラ
3~4本
大葉
2~3枚
海苔
1枚
大さじ1
大さじ1.5

1

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山芋は皮をむいてすりおろし、オクラは熱湯でサッと茹でて輪切りにしておく。

2

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大葉は千切りにしておく。

3

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ボウルに海苔以外の材料を全て入れて混ぜ混ぜする。

4

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フライパンにサラダ油小さじ1を敷き<分量外>、タネをスプーンですくいながら乗せていく。

5

弱火でじっくり火を通したら、タネの上に海苔をちぎって乗せ、ひっくり返して軽く焼いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

オクラを茹でておけば他の材料は生でも食べられるので、焼き目が付く程度に火を通してください。

このレシピの生い立ち

山芋のお好み焼きからヒントを得て、ネバネバ食材を追加して一口サイズにしてみました♪
レシピID : 3330025 公開日 : 15/08/04 更新日 : 15/08/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

21 (20人)

19/01/17

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オクラ無かったですが美味しかったです!子供たちも完食しました♪

ツインズ♀ママ

れぽ感謝♡お返事遅くなってごめんなさい…お口に合って嬉しい❤

18/06/24

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大葉なしですがおつまみに美味しかったです♪ ねばねば最高!笑

さかちゃーはん

れぽ感謝♡ネバネバ最高ですね✨コレでスタミナ付けましょう♪

16/08/18

写真

モッチモチ!とても美味しくて大人気でした。ありがとうございます!

ソフィ♥︎

れぽ感謝♡わぁ♪大人気だなんて嬉しい♥お口に合って良かった♬

16/07/27

写真

とても美味しく頂きました。ご馳走様♡

きらり流れ星

2度目のれぽ感謝♡お口にあって良かったです♪また作ってね♥

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