ピーマンの肉詰め★照り焼きソースも簡単!

ピーマンの肉詰め★照り焼きソースも簡単!
ピーマンも、輪切りだから食べやすい!照り焼き味だから、冷めても美味しいです(^Д^)

材料 (2人前)

挽肉(牛、合挽き、お好みで)
200g
ピーマン
5〜6個
玉ねぎ
1/2個
バター
5g
塩こしょう
少々
大さじ1
適量
大さじ1
◎照り焼きのタレ
◎酒
大さじ1
◎醤油
大さじ2
大さじ2
◎砂糖
大さじ2

1

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玉ねぎをみじん切りし、器に移してバターを入れてラップする。500wで1分温める。

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ピーマンは、輪切りにする。

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輪切りにしたピーマンと片栗粉をタッパーに入れて振る。
ビニール袋等でもok!

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挽肉に、温めた玉ねぎとパン粉、塩こしょうを入れて捏ねる。

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ピーマンに捏ねた挽肉を詰める。少し多めに詰めてok!

6

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火加減は中火でフライパンに油を入れて、肉詰めしたピーマンを投入!焦げやすいので、目を離さないように注意!

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◎を全て混ぜ合わせて、両面に焼き目がついたら火を止めてタレを入れる。蓋をして弱火で4〜5分煮詰めて完成!

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弁当にもらok!冷めても美味しいですよ∩^ω^∩★
照り焼きソースがGood!!!

9

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輪切りじゃないバージョン★
照り焼き味のピーマンの肉詰めっ!美味っ★

コツ・ポイント

焦がさないように注意!!照り焼きソースも焦がさないよーに!

このレシピの生い立ち

ピーマンが大好きなので、弁当に詰めやすいピーマンの肉詰めを作りたいのと、照り焼きソースが大好きなので∩^ω^∩
レシピID : 3332599 公開日 : 15/08/05 更新日 : 16/04/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

149 (138人)

18/08/31

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照り焼きソースとの相性◎でとても美味しかったです!

AynU2

レポありがとう!お肉たっぷりでソースも凄く美味しそう〜☆

18/08/30

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照り焼き味が3歳の娘に好評でした♪感謝(^-^)

ちて。

レポありがとう!お子さんにも人気の照り焼きソースなんです☆

18/08/29

写真

娘と一緒に作りました♪初照焼ソース美味♡素敵レシピに感謝です☆

〜お鶴〜

レポありがとう!美味しそう〜☆照り焼きソース活用して下さい!

18/07/21

写真

子供も肉部分をよく食べました。美味しかったです!

梨にゃんこ

レポありがとう!お肉たっぷりで美味しそうです☆彡また作ってね

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