基本の棒々鶏

基本の棒々鶏
たれも手作りで! さっぱりとしておいしい〜!

材料 (1-2人分)

鶏胸肉
150gほど
きゅうり
半分
トマト
1個
☆練りごま
大2
☆酢
大1
☆砂糖
小2
大2
小1(なくてもいいです)

作り方

1

鳥肉を茹でていきます。その間にきゅうりを細切り、トマトを輪切りにします。

2

茹で上がったら、ボールなどに水を張り、鳥を細かくほぐしていきます。

3

トマト、きゅうり、鳥をお皿に盛ったら、☆をまぜたたれをかけて完成!

コツ・ポイント

鳥はしっかり熱を取っておきましょう〜

このレシピの生い立ち

さっぱりとしたものが食べたくて〜
レシピID : 3339041 公開日 : 15/08/09 更新日 : 15/10/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

15/09/13

写真

簡単に出来ました!鳥を茹でた湯でスープつくりました!

さきいか@

茹でた湯でスープ おいしそうですね!つくれぽありがとうです!

15/08/09

First tsukurepo mark
写真

初めて作りました♪大蒜の味がしっかりして美味しい♪美味しい♪

記念樹

つくれぽありがとうございまーす!美味しくてなにより!