バナナとブルーベリーのスムージー

バナナとブルーベリーのスムージー

Description

忙しい朝に冷たーいスムージーはいかがですか(≧∇≦)?

材料 (1杯分)

冷凍バナナ
1/2本(好きなだけ)
冷凍ブルーベリー
5~6粒(好きなだけ)
牛乳(または豆乳)
100CC
3個くらい
お好みで

作り方

1

写真

バナナは輪切りにして冷凍しておくと痛まないし忙しい朝に便利♪

2

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材料をミキサーに入れてスイッチon!

氷を砕けないミキサーもあるので説明書を良く読んで使ってください。

3

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出来上がり♪

コツ・ポイント

ミキサーの種類によっては、氷等を粉砕出来ない物も有るので注意して下さい。
後は、特になし

このレシピの生い立ち

仕事の日は忙しくて朝ごはん食べない日が多かったのですが、スムージーに出会い、朝もちゃんと食事する事が出来るようになりました
レシピID : 3341886 公開日 : 15/08/10 更新日 : 15/08/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

17/07/06

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豆乳で♡ブルーベリーは疲れ目に効きそう(o^-^o)美味でした

Nekozame

豆乳ヘルシーですね♡つくれぽありがとうございます!

15/08/14

First tsukurepo mark
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実家からたくさんもらったのでブルーベリー三昧。美味しくてゴクゴク

クッくまーん

自家栽培のブルーベリー素敵ですね♡つくれぽありがとう♪