★そばめし★

★そばめし★
焼きそば1玉で 2人分のお腹を満たします♪

材料

焼きそば
1玉
ご飯
茶碗 大盛り1杯
キャベツ
1枚
豚肉
少し(50g位)
ソース
適量
塩、こしょう、青海苔、鰹節
適量

1

キャベツ、豚肉は細かく切る。

2

写真

焼きそばも細かく切る。

3

豚肉、キャベツ、焼きそば、ごはんの順に炒め、ソース、塩コショウで味付ける。

コツ・ポイント

今回ソースは3食入り焼きそばに入ってる粉末ソース使用。
とんかつソースより、どろソースがオススメです。

このレシピの生い立ち

1玉残ってた焼きそば。
ご飯も足して ボリュームアップです^^
レシピID : 334233 公開日 : 07/02/22 更新日 : 11/04/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

60 (43人)

11/08/25

写真

野菜をたくさん加えて♪ソース味が食欲そそる!美味♪

ムーちゃん☆★

シッカリ食べて残暑を乗り切って下さいね!レポおおきにぃ

10/04/16

写真

夜ご飯にがっつりいただきました☆おいしかったぁ♪

アユえもん

1日頑張った後の夕飯はシッカリとるべし♪レポおおきにです!

10/03/03

写真

晩ちゃの追っかけ♪娘の朝はがっつり。母はお弁当で☆おいしっ

おらがん家

追っかけ熱烈歓迎ホイサッサ(笑)どうもおおきにぃ♪

10/03/01

写真

朝ごはんにパンと一緒に食べたよ。笑。炭水化物万歳~♪ごちっ^^

晩酌天国

食の基本は炭水化物だぁ(笑)いつもありがとぉ~!

1 2 3 4 5
ぴっちい 2007年08月25日 06:37
ももちゃ~~~~~~


元気だよ~~~~~~
毎日 暑くてカナンのに バタバタ動き回って 更に体感温度上げてまっせ
(笑)

3食入りの焼きそばって 野菜とか入れたら
4人分になっちゃったり しぃへん?

ごはんも一緒に食べるし~~~

ウチ5人で3食入りので いけるもん。
(他にも 何か作ったりするが)

なので 余っちゃうっちゅうの わかるわ~~~



冷凍って 手もあるで~~~
私も 特価の日に買って そのまま冷凍庫に入れちゃったりするよ^^


つくれぽ&コメ ありがとしゃん!
掲載 遅くなって かんにんです~~~~
トポコ 2007年09月06日 23:14
ぴっちゃ♪
おひさ~^^

なんか急いで撮ったらぶれちゃった!
へたくそ写真でごめんちゃいm( __ __ )m

どっぷりと炭水化物ワールドにはまっています。。
ダイエット中なのにぃ・・・   一応ね^^;
焼きそば2玉しかなかったからご飯でボリュームUP♪
みんなでお腹いっぱいだよ~^^
あ、目玉焼きのせだじょ~~ って見ればわかるね  笑
トポコ 2007年09月06日 23:16
あ、ごちそうさま!!
っていうの忘れたぁ~~

*:;;;:*ゴチソ━(人>u<。)━サマッ*:;;;:*
ぴっちい 2007年09月09日 07:29
とぽこちゃ おはよ~~~

気にしたら あかんで~~~(笑)
炭水化物は旨いんちゃぁぁぁ(笑)
卵も のっかりカロリーあぁぁぁぁっぷ♪(爆)


食欲の秋で
炭水化物の秋だね!
イェェェ~~イ♪♪

どうもありがとうしゃん!
まゆちょこ 2007年11月19日 21:27
ぴっちいさん♪こんばんは~

残りではなく、あえてこれが作りたくって、
焼きそばの麺を買ってきました!!
やっぱり大人も子供もこんなメニューって好きですよね~
一人分がかなり多かったんですが、見事に完食しました(。→ˇ艸←)
また作りますね~
美味しいレシピありがとうございますヾ(*´∀`*)ノ゛
ごちそう様でした。
ぴっちい 2007年11月20日 06:22
まゆちょこさん おはようございます!


嬉しいコメントですぅぅ!!   謝謝(^^)
炭水化物系 しかもソース系って 満腹サインを無視する
食欲になっちゃいますよね~~~(^^)

これで まゆちょこさんもW炭水化物の世界のとりこぉぉ(笑)
どうもありがとうございました!
えつエツ 2008年05月03日 09:12
ぴっちいさん~~-v(* ̄・ ̄)。。o(オ)(ハ)(ヨ)(ウ)~
今回はそばめし作りました♪
そばめしって何だか無性に食べたくなるときがあるんですよね・・・
そんなときはいつも冷食にお世話になっていましたが手作りしたほうが断然美味しかったですよ~
旦那にも好評だったのでまた作ります゚+o。(@´ω`b)ネッ。o+゚
美味しいそばめしをごちそうさまでしたo(*^▽^*)o~♪
ぴっちい 2008年05月04日 07:30
えつエツさん まぁいど!!

お元気ですか~~~♪
ソースもんて 時々ありますよね~
いきなし食べたくなる時って!!! 

アタシもありまっせ~~~~~(^^)

冷食より 時間はかかってしまうますが
たっぷり美味しくできますもんね♪

また 不意に思い出してくださいね~~~(^^)
どうもありがとうございます!
kumichon 2008年06月01日 12:50
ぴっちいチャ こんちゃ!

お昼に頂きましたぜぇ♪
ちょっとマヨかけしたりして
娘と楽しみながら食べました(*^^)v
簡単美味しいレシピ!本当にありがと♪

楽しい週末過ごしてるかな? 
お仕事だったらお疲れさま!
今から 娘とデートしてきます♪
またね!

ぴっちい 2008年06月03日 06:22
くみちょんちゃ
やほほ~~~~

週末は 楽しくすごしましたぢょ♪
仕事も1日 ありましたが(^^;)

娘ちゃと どこ行ったんかな~
娘とおでかけって 楽しいよね(^^)
アタシも 1号とでかけるの大好き!
息子達とでかけると。。。。  余計なコースに行くと
はよ帰ろう~~~ってなっちゃうねん(笑)

青海苔たっぷりの そばめしもおおきに!
おいしそ~~~~~!!!!
謝謝
1 2 3 4 5 次へ»