冷奴アレンジ

冷奴アレンジ
ちょっと洋風にアレンジ!トマトとミョウガのトッピングとオリーブオイルがベースのアレンジソースをかければ完成♪

材料

絹豆腐
1丁
トマト
1個
大葉
10枚
ミョウガ
2個
適量
冷凍フルーツフレッシュデリ:緑黄色野菜
緑黄色野菜中身:小松菜,ニンジン,トマト,パイン
計100g

1

写真

トマトは角切りに、大葉とミョウガは薄くスライスする。

2

フレッシュデリ緑黄色野菜をミキサーにかける

3

豆腐を器にのせて、トマト,ミョウガ,大葉をトッピングする

4

写真

3の上に2のスムージー,オリーブオイル,塩をかければ完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

食物繊維やビタミン,酵素を豊富に含む果物が入ったオリジナル冷奴はお子様にも、ダイエット中の女性にも、中年太りが気になり始めた旦那様におすすめです!
アンファーのフレッシュデリを使えば美味しく簡単に誰でも作ることができます!
レシピID : 3345042 公開日 : 15/08/12 更新日 : 15/08/12

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