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ちくわ小松菜の卵とじ丼

ちくわ小松菜の卵とじ丼の画像

Description

子どもが食べやすい卵とじ丼♪

材料 （1人分）

ちくわ
2本
小松菜
1～2株
★水
50cc
★醤油
小さじ2弱
★みりん
小さじ1
卵(今回はLL)
1個
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    ちくわは輪切り
    小松菜はあらめのみじん切り

  2. 2

    ごま油で小松菜を炒める。しんなりしたらちくわも入れて炒める。

  3. 3

    ★を入れて煮込む。

    といた卵を回し入れる。好みの固さになったら出来上がり！

コツ・ポイント

小松菜をみじん切りにすると小さい子どもも食べやすい☆

このレシピの生い立ち

野菜をたくさん食べられるように♪
レシピID : 3345736 公開日 : 15/08/13 更新日 : 15/08/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2016年8月24日
写真
momochami
ご飯と合いますね♡おいしくいただきました(๑´ㅂ`๑)

ありがとうございました♪作ってもらえてうれしいです(^o^)

2015年8月16日
初れぽ
写真
marimo30
丼ではないですが、おかずで♪とっても美味しくいただきました♪

小松菜いっぱいで栄養満点御飯ですね‼ありがとうございました♪

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( )
omekashi
ちくわ小松菜の卵とじ丼
by omekashi