✨ 定番、鯖の味噌煮 ✨の画像

Description

定番の鯖の味噌煮です!オーソドックスに作ってみました!

材料 (4人分)

味噌ダレ
作り方参考
サラダ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    味噌の煮汁(酒 大匙4、味噌 大匙3くらい、水100cc,三温糖 大匙2、

  2. 2

    写真

    みりん 大大匙2、本だし小匙2、生姜スライス(3mm)20g,料理酒大匙2

  3. 3

    写真

    さばは洗って水気をふき、皮に切り目を入れ、ざるにのせて熱湯をかける。しょうがは薄切り、ねぎは3cm長さに切る。

  4. 4

    写真

    フライパンに①を合わせて火にかける。沸騰したら、サバとネギ5cm×4本 を入れ、アルミホイルで落とし蓋をつくってかぶせ

  5. 5

    写真

    中火で7~8分、時々煮汁をかけながら煮る。みそを煮汁で溶いて加え、さらに7~8分煮る。

コツ・ポイント

サバって、良く国産が良い感じしてますが、料理にもよりますが、実は脂あまりのって無いので、ノルウェー産のサバが焼き、煮には最高!サバの値段も かなり違います!スーパーの特売には、要注意!店員さんに聴いてから買いましょう!

このレシピの生い立ち

鯖の味噌煮食べたくなったので 作って見ました!
レシピID : 3347829 公開日 : 15/08/15 更新日 : 15/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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shichicook
美味しくできました

美味しくできて良かったです。有難う御座います。