サッコが作る☆ささみチーズアボカドソース

サッコが作る☆ささみチーズアボカドソース

Description

色々な具材の食感が楽しめるソースです(#^.^#)

材料 (3人分)

ささみ
12本
とろけるチーズ
3枚
☆アボカド「みじん切り」
一個
☆たまねぎ「みじん切り」
一個
☆ミックスベジタブル
100g
☆カシューナッツ(砕く)
適量
☆ヨーグルト
大さじ4
☆マヨネーズ
大さじ5
塩こしょう
少々

作り方

1

写真

ささみの筋をとり、包丁で横に切り込みを入れて、チーズをはさむ\(^-^)/

2

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フライパンにオリーブオイルをひいて、ささみを焼く。
軽く塩こしょうする。

3

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カシューナッツ、アボカドと玉ねぎをみじん切りにしミックスベジタブルをレンジで解凍したものを☆と混ぜ合わせてソースを作る。

4

写真

お皿に盛り付け完成O(≧∇≦)O

コツ・ポイント

玉ねぎのみじん切りを、細かくした方がソースと馴染みますよ(^-^)

このレシピの生い立ち

スーパーに買い物に行って、アボカドや、ささみを見ている時に、このレシピが浮かびました♪♪    

Y先生、この料理は、どうですか?
コメント下さいね♪♪
レシピID : 3350885 公開日 : 15/08/17 更新日 : 15/08/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

15/08/30

First tsukurepo mark
写真

MV抜きですが、さっぱりササミが濃厚でとても美味しかったです!

ぢぃぢょママ

つくれぽありがとうございます♪私より上手☆美味しそう(^^)