お弁当にぴったり*人参のアーモンド炒め*
作り方
コツ・ポイント
弱火でじっくり炒めることでニンジンの甘みがぐっと増します。
ニンジンのカロテンは油分と一緒に摂取すると効率よく吸収できるそうですよ。
ニンジンのカロテンは油分と一緒に摂取すると効率よく吸収できるそうですよ。
このレシピの生い立ち
ニンジンは 付け合わせやお弁当に入れると彩りがよくなるので 「手軽に作れて美味しくカラダにも良く」を考えて作りました。
子供が大好きでお弁当に作った朝は朝食にもたっぷり食べていきます。
子供が大好きでお弁当に作った朝は朝食にもたっぷり食べていきます。