ゆずこしょうがあれば!グリーンタイカレー
作り方
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作り始める前に…
まず、ご飯が炊けていることを確認しましょう!笑
火にかけてから10分ほどで出来上がります。
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タイカレーの材料:
青唐辛子・こぶみかんの葉・塩の役目を柚子胡椒が果たしてくれます。
入れすぎ注意!まずは半量から。
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玉ねぎ・にんじん・きのこ(今日は椎茸)など、よく炒めて火を通したい具材を一口大の大きさに切る。
なす・たけのこもおすすめ
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珍しく我が家に貴重なむきえび…笑
後は刻んだにんにく・ショウガ
冷凍のインゲン豆とパプリカです。
食べやすい大きさに。
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深型のフライパンに油をひき、にんにく・ショウガを弱火で炒める。香りを立たせるように。
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ある程度火が入ったら、むきえびを投入。
私は入れませんが、鶏肉なら最初に炒めるのがいいです。
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えびが小さくならないうちに(笑)残りの具も入れる。
軽く混ぜてなじませる。
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スープ・柚子胡椒を入れ、煮立たせる。
柚子胡椒は後で足すこともできるので、しつこいですが入れすぎないように!
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火を止める前に、ミルク系を入れる。
ココナツミルクがベストですが、今日はスキムミルク。
牛乳よりは豆乳が合うと思います。
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最後に醤油を垂らして混ぜて、完成!
これもナンプラーがあれば更にタイカレーの味に!
必ず味見をしてから味を調える←注意
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汁はさらさらしているので、硬めのご飯がおすすめですが、お好みで。
ジャスミンライスならベスト!
香菜があれば添えても。
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コツ・ポイント
教訓:むきえびは必ず火が通るように。
ただし、加熱しすぎるとどこに行ったのかわからないほど縮んで、豪華さに欠けることも…
ただし、加熱しすぎるとどこに行ったのかわからないほど縮んで、豪華さに欠けることも…
このレシピの生い立ち
青唐辛子がそれほど簡単に手に入らなくて、
柚子胡椒を使ってみたらかなり納得のいく味付けになったので。
塩・コショウで味を調えるクセのある方は、棚に片付けてから調理を始めてください。笑
柚子胡椒を使ってみたらかなり納得のいく味付けになったので。
塩・コショウで味を調えるクセのある方は、棚に片付けてから調理を始めてください。笑