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しらすは塩抜きして大きければ刻んでおく。ほうれん草は茹でたものをみじん切りに。納豆はタレを入れて混ぜておく。
ご飯に納豆、しらす、ほうれん草を入れてよく混ぜる。
サランラップを使って一口サイズに丸める。
フライパンに少量の油をひき（テフロン加工ならなくてもOK）、おにぎりを投入。
コロコロ転がして少し焼き目がついてきたらお皿に盛って完成。
美味しそう〜うちの娘も納豆大好きです♪レポ感謝です♡
koko_mama
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