離乳食*手づかみに♪納豆の焼きおにぎり

離乳食*手づかみに♪納豆の焼きおにぎり

Description

大好きな納豆ご飯♡ベタベタせず手づかみ食べできます♪しらす&ほうれん草でカルシウム&鉄分もしっかりとれます (ت)

材料 (子ども茶碗一杯分)

軟飯orご飯
子ども茶碗一杯
納豆
1/2パック
しらす
適量
ほうれん草
適量

作り方

1

しらすは塩抜きして大きければ刻んでおく。ほうれん草は茹でたものをみじん切りに。納豆はタレを入れて混ぜておく。

2

ご飯に納豆、しらす、ほうれん草を入れてよく混ぜる。

3

サランラップを使って一口サイズに丸める。

4

フライパンに少量の油をひき(テフロン加工ならなくてもOK)、おにぎりを投入。

5

コロコロ転がして少し焼き目がついてきたらお皿に盛って完成。

コツ・ポイント

簡単なのでコツはないです (♡´艸`)
焼くひと手間ですが、納豆ご飯ベタベタ〜後の片付けはラクになります♪

このレシピの生い立ち

納豆ご飯が大好きな娘。最近手づかみが好きになってきたので考えました♡
レシピID : 3354761 公開日 : 15/08/19 更新日 : 15/08/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

15/11/12

First tsukurepo mark
写真

娘が大好きな納豆ごはん。手づかみで食べて、嬉しそう!感謝!

まめゆん

美味しそう〜うちの娘も納豆大好きです♪レポ感謝です♡