テケトー料理42ブリのエスニック風照焼き

テケトー料理42ブリのエスニック風照焼きの画像

Description

【時短でおいしいテケトー料理42】ナンプラー1つでひと味違うエスニック風ぶりの照り焼きが簡単に出来ます♪

材料 (3人分)

★醤油
大さじ2
★みりん
大さじ1
★ナンプラー
大さじ1
少々
粗挽き黒こしょう
少々
少々

作り方

  1. 1

    ぶりは水で流し、塩をふっておいておく。

  2. 2

    水気をきったぶりに小麦粉をまぶして、フライパンで片面を焼く。

  3. 3

    片面が焼けたら★を加えて、裏面も焼く。最後に粗挽き胡椒をかけたら完成!

コツ・ポイント

・小麦粉をまぶすことで、臭みや水気が抑えられます♪

このレシピの生い立ち

エスニック料理が好きなので
ぶりの照り焼きでもためしたら
美味しかったので♪

著書「新米かーちゃんがテケトー料理をはじめたら、どエライことになりました。」
主婦の友社 発売中!
レシピID : 3355784 公開日 : 15/08/20 更新日 : 15/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
oek
眠っていたナンプラーが使えましたー♩美味しいです♩

こんがり美味しそうです〜!ありがとうございます♪